ハローワークの求人に応募しようと思ってるのですが、必要書類の欄に（履歴書、紹介状）と書いてあったのですが、紹介状とは何ですか？

ハローワークで、応募する旨を、申し込み用紙に書き、受け付けに出した時に、紹介書が発行されるので、履歴書と一緒に面接時に、持参してください。

ハローワークを通さない場合は、質問者様が、直接、企業に連絡をとり、交渉して下さい。

補足、拝見しました。
応募の用紙がハローワークにありますので、受け付けで、たずねられましたら、手続きが、スムースにいきますね。

その企業に、ハローワークの方が、求人は、まだ継続しているか、電話で問い合わせて下さいます

面接の運びとなって、初めて、ハローワークから質問者様へ紹介書が渡されます。

失業しました。
これからどうしよう
今まで公的な非営利法人に勤めていました。
公務員ではありませんが、待遇は公務員並でした。
残念なことにそこがまもなく解散（倒産）することになり、仕方なく退職（解雇扱い）しました。
遅かれ早かれ全員退職しなければいけませんから。

ハローワークで仕事を探していますが、私から言わせればまともな待遇の会社は皆無と言ってもいいほどです。
でも生きていくためにはお金が必要なので、どこかで働くしかありません。
失業保険が半年あります。
その間にどこかはあるとか、捨てる神あれば拾う神ありとか言ってくれる人もいます。
希望や条件を選ばなければ、すぐにでも行くところは見つかるかもしれません。
当たり前かもしれませんが、自分の希望に合うところ、近いところはありません。

私は特別な資格や能力はないし、事務や庶務しかできません。
このままずっと仕事が決まらないんじゃないか？とか、もう終わりだ・・・とか、悪いことばかり考えます。
希望や自信が持てません。

言い方は悪いが、生きるために我慢して、あきらめて、どこかに行くしかないかな。

失業中はそんな気分になりますよね。
失業保険をもらいながら、職業訓練校に通うのはどうですか？
無料で資格が取れますよ。
只、定員が決められてるので、人気があるものは試験や面接があったと思います。
国のが駄目でも、自分で何か資格を取る勉強を始めるとか・・・。
前に比べて、求人も少しずつ増えてるみたいですよ。
あきらめずにがんばって下さいね。

ハローワークの求人で月に平均で40時間の残業とは1日に何時まで仕事するのでしょうか？平均ということは40時間以上って事ですか？
定時が8:00～17:00までだとしたらです。

１ヶ月の出勤日数によって違いがありますが、例えば週休２日制の場合は１ヶ月の出勤日数は２２日ぐらいですから、残業時間は平均で１日２時間ぐらいが目安ですね。

先週金曜日に私が出した本社に内容証明郵便が、届いてます。その、届いた、数時間後から、勤めていた工場から電話が来ています。
内容証明の内容は、サービス残業代の、請求です。工場に、タイ
ムカードはなく、私が付けてた日記で計算しました。働いて居たとき、じきゅうは700円、休憩はお昼の一時間。
5時が定時でしたが、19時に、帰ることが多かったのと、ハローワークで、最低賃金が700円より上だったと知り、残業代も出てなかったのに、時給まで誤魔化してたのか！と本社に内容証明郵便を送りました。
工場からの、電話出た方が良いですかね？私は期日内に、支払って貰えなければ、労働裁判を考えています。
私のこの行動で私と同じ境遇の人がいなくなればと考えています。
給料の受け渡しは、手渡しで、本社から工場名義の口座に振り込まれます、雇われ社長が月末に、経費、給料を、本社にファックスをして、振り込まれて、私達従業員と、雇われ社長に、給料がわたります。なので、私は本社に内容証明を、送りました。
質問は、電話に、出るべきかどうかです。多分雇われ社長は、ご立腹だと思います。

>工場からの、電話出た方が良いですかね？

そりゃ出た方が良いですよ。
当局に最後通告できますから。

>私は期日内に、支払って貰えなければ、労働裁判を考えています。

労働審判でも良いと思いますが。
いずれにしろ証拠は揃えておきましょう。
同時に労基署に提訴も考慮に入れたらどうでしょうかね。

ハローワークで面接日時を決めてもらった後に
どうしても都合が悪くて変更してもらいたい場合は
ハローワークを通すべきでしょうか？直接電話するべきでしょうか？

当然、自分で電話です

しかし、面接日時を変更してくれと言えば、確実に不利になります

就職先の面接よりも重要な用事とは何でしょう？
会社側は、第二志望以下にされていると思うでしょうから
積極的に採用しようとは思わなくなるはずです

可能であれば、都合が悪くなった別の用事のほうの日程を
変更しましょう

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